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Massage Prénatal

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Le massage prénatal est spécialement conçu pour accompagner la femme enceinte, à partir du quatrième mois de grossesse, après la stabilisation du foetus.

Peu de femme y ont recours, pourtant les bienfait du massage prénatal sont nombreux pour la maman : Soulager les tensions et les douleurs musculaires, Renforcer les muscles et les articulations, Favoriser le sommeil et la récupération, Diminuer les douleurs sciatiques, Soulager les crampes des mollets et les jambes lourdes, Soulager les maux de tête et diminuer les nausées, Combattre le stress et les angoisses, Maintenir une bonne posture, Assouplir la peau et prévenir les vergétures, Favoriser le bien être de la future maman et du bébé, Etablir un premier contact avec le bébé.

A savoir : les odeurs pouvant provoquer des nausées chez la femme enceinte, le massage prénatal est pratiquée avec des huiles neutres sans parfum.

 

Pour bébé, le massage prénatal permet de développer ses capacités de perceptions (sonores, tactiles...) mais également émotionnellement. Mais grâge au massage, la maman sécrète une hormone du plaisir (l'ocytocine) permettant de détendre bébé également. Bébé se sent alors en sécurité et développe ainsi son épanouissement affectif.

 

Futur papa, venez apprendre à masser le ventre de la future maman.

Par le toucher, le père arrive à communiquer avec bébé sa présence, et crée ainsi une relation à trois avant la naissance. Il peut par exemple, inviter bébé à suivre ses mains qui sont posées sur le ventre de la maman et même le bercer.

Le futur papa peut également mettre sa main sur le ventre de la mère et attendre que le bébé se blotisse contre elle comme pour lui dire bonjour. Ainsi le père peut vivre affectivement la grossesse et la partager avec la mère, car il se sent plus impliqué et crée des liens avec la mère et le bébé.

 

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